時間を効率よく使えば時間は作れる、そうすればもっと人生が豊かになるみたいな話をよく耳にします。 しかし、睡眠や趣味など、心身の健康上削らないほうがよさそうなものがあったり、カップラーメンをメーカーのいうとおりに調理しようとすると3分程度掛か…