2023-10-25から1日間の記事一覧
なんとなく仕事の後のストレッチって大事だと思いませんか? ストレッチには血行促進、疲労軽減や関節や筋肉筋肉をほぐす効果があるそうです。 タクシー運転手に限らず、身体を動かす仕事でもデスクワークでも、働いたあとのアフターケアは大事なんじゃない…
なんとなく仕事の後のストレッチって大事だと思いませんか? ストレッチには血行促進、疲労軽減や関節や筋肉筋肉をほぐす効果があるそうです。 タクシー運転手に限らず、身体を動かす仕事でもデスクワークでも、働いたあとのアフターケアは大事なんじゃない…